Category: Crescita personale

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L’illusione del controllo (e perché può anche essere positiva)

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Chi prende con frequenza l’ascensore lo sa: c’è sempre un pulsante per chiudere le porte. La percezione comune del suo funzionamento è: “Se schiaccio [...]
3 strategie per raggiungere i grandi obiettivi (che hai posticipato finora)

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La vita di ognuno di noi è fatta di obiettivi da raggiungere. In alcuni casi, sono piccoli: la creazione di relazioni, l’acquisizione di un’abilità [...]
Come aumentare la concentrazione ascoltando musica (secondo la scienza)

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Spesso ascoltiamo musica mentre svolgiamo attività ripetitive e noiose. La musica ha infatti un impatto sul nostro umore (sappiamo per esempio che p [...]
4 modi per affrontare il cambiamento grazie all’intelligenza emotiva

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Non sei solo tu: per tutti un cambiamento sul luogo di lavoro può essere un evento traumatico. Alcuni esperti sono arrivati addirittura a comparare le [...]
A Roma la scuola di coding gratuita e senza prof che insegna “sul campo”

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Niente professori, nessuna classe o retta da pagare, solo voglia di innovazione, menti smart e tanta collaborazione. L’obiettivo è formare giovani t [...]
“Così ho aumentato la mia produttività di 3,28 volte”: 3 strategie di John Rampton

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Fare di più, in meno tempo. Le nostre to-do-list si riempiono di cose da fare e si allungano in maniera esponenziale. Quante volte ci diciamo “Se solo [...]
Come tornare a meravigliarsi per vivere e lavorare meglio

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Il senso di meraviglia è un’esperienza che si presenta quando ci troviamo dinanzi a degli eventi grandiosi, in grado di attrarre la nostra attenzion [...]
Ritagliati uno “spazio bianco” per ricaricare la mente

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Prendersi una pausa è una cosa importantissima per ricaricare la mente. Per quanto sia essenziale, però, spesso non siamo in grado di capire come st [...]
7 errori da non commettere quando si parla con altre persone

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Parlare in pubblico è una delle paure più diffuse di chi si trova a dover intavolare un discorso, soprattutto con persone che non conosce. Sp [...]
Come usare il fallimento per apprendere meglio

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Fallimento e apprendimento sono due facce della stessa medaglia. Infatti, anche se da una parte gli errori mal gestiti possono influenzare pesanteme [...]
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