Category: Crescita personale

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Come trasformare la propria vita in soli 5 minuti al giorno

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Come rivoluzionare la propria vita in piccoli passi? Lo racconta Belle Beth Cooper, scrittrice e startupper americana. In un suo contributo su FastCom [...]
Cos’è la compliance zone e come evitare che ti rovini la vita

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Sei sicuro di essere davvero te stesso? È la domanda da cui parte la riflessione di Andy Moinsky, docente di Organizational Behavior alla Brandeis Int [...]
La mindfulness: 45 minuti al giorno per essere felici

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Negli anni '80 il Buddhismo, negli anni '90 lo yoga, e adesso la mindfulness. Disciplina, tecnica, filosofia, religione? La traduzione lettera [...]
Una teoria del 1817 può aiutarti a dimezzare la tua to-do-list (ed essere più efficiente)

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Il 41% delle priorità indicate in una to-do-list non vengono mai (mai) completate. Lo dice una ricerca di iDoneThis, applicativo web che aiuta i team [...]
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Si chiama job hopping, letteralmente “saltare da un lavoro a un altro” ed è un’attitudine tipica dei Millennials, la generazione dei nati negli anni t [...]
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E se il successo fosse un'abitudine? Raggiungere grandi obiettivi potrebbe non essere una prerogativa dei geni. Certo, un talento particolare può aiut [...]
Comfort Zone Crusher: come distruggere le proprie zone di comfort

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“Do one thing every day that scares you” (Eleanor Roosevelt) Fai ogni giorno una cosa che ti spaventa. Questo è il consiglio di lady Roosevelt che des [...]
Su quali valori misuri la tua esistenza?

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L'ultima crisi economica ha ridefinito gli obiettivi e le priorità di intere generazioni. Per i Millennials, l'idea di successo è cambiata radicalment [...]
Come imparare in due 2 giorni quello che gli altri apprendono in 6 mesi

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«Se non hai le idee chiare su quello che stai facendo, non è facile trovare motivazione. Perfino quello che può sembrare un compito facile, come invia [...]
8 consigli per fare tutto nella vita: i suggerimenti dei più grandi coach USA

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L’ispirazione è fondamentale. Sei in ufficio e all’improvviso immagini di trovarti altrove, di cambiare vita, inventare un business, scrivere un libro [...]
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