Category: Heath
Cosa mangiare per aumentare la produttività al lavoro
La scelta degli alimenti che consumiamo può avere un impatto molto importante non solo sulla nostra salute, ma anche sulla nostra concentrazione e p [...]
Social Media: quanto sono pericolosi per gli adolescenti?
Viviamo in un mondo sempre più connesso: in ogni momento, è possibile contattare chiunque viva a qualsiasi latitudine del globo. Eppure, si tratta d [...]
Come contrastare l’ansia con un esercizio di 5 minuti al giorno
Tutti ti trovano egoista e odiosa.
Quando quell’amico ti ha chiesto un’opinione, hai detto la cosa più sbagliata che potessi dire.
Hai [...]
Home Gym, il nuovo trend in pandemia (oggi anche sostenibile)
Le attività sportive di ogni tipo hanno perso, nel 2020, più di due miliardi di fatturato: 2,278 miliardi di euro, per essere esatti, con un -18% ri [...]
Italiani in preda all’ansia: scopri un rimedio di duemila anni fa
Che le cause siano da ricercare nella frenesia della vita quotidiana o in un mondo sempre più complesso che facciamo fatica a capire, un dato è cert [...]
Dopo la FOMO arriva la FOGO, la paura di uscire di casa (causa pandemia)
La pandemia non ha inciso pesantemente solo sulle abitudini delle persone, ma anche sulla loro salute mentale.
Stando a quanto affermato da C [...]
Ecco come il caffè protegge la tua mente e la aiuta a lavorare meglio
Il caffè è una passione italiana. E in particolare lo è l’espresso. Secondo Coffee Monitor, il focus dell’Osservatorio di Nominsma dedicato alla bevan [...]
La scienza ci spiega come ripulire il cervello. Letteralmente.
Malattie neurologiche: sappiamo che ne esistono diverse, di varia natura. Sappiamo che effetti hanno. Non sappiamo ancora bene come occuparcene.
[...]
Cosa può insegnarci la vita militare sullo stress da Coronavirus?
Lo stato di ansia e stress in cui viviamo a causa delle restrizioni per la pandemia, può avere una relazione con quello che subiscono i militari dur [...]
Sindrome del sopravvissuto e Coronavirus: aumenta la diffusione?
Nelle ultime settimane siamo attanagliati da emozioni difficili da gestire. Preoccupazione, paura, ansia, dolore, anche noia e senso di impotenza. T [...]
