Category: Stili di vita
10 strategie per rimanere sani di mente in un mondo sempre più digital
Il lockdown dei mesi scorsi, ha “costretto” in qualche modo gli italiani a diventare sempre più digital. Un dato, su tutti, ci fa capire le dimensio [...]
Smettila di preoccuparti e sii felice: 8 cose che puoi fare da oggi
Nel periodo che stiamo affrontando, smetterla di preoccuparsi e provare a essere più felici possono sembrare obiettivi utopistici. Eppure c’è sempre [...]
Risparmiare tempo mentre lavori in smart working: 5 strategie
Negli ultimi mesi, milioni di italiani hanno affrontato per la prima volta la sfida dello smart working. Lavorare da casa offre numerose opportunità [...]
È meglio scegliere subito o ragionare a lungo sulle tue opzioni?
La vita è continuamente influenzata dalle nostre scelte. Dalle più piccole - cosa mangiare e come vestirsi - alle più importanti - sulla carriera, l [...]
Motivare la mente può “uccidere” la creatività: ecco come evitarlo
Difficoltà a concentrarsi, assenza di stimoli nel portare avanti un lavoro, scarsa produttività in ufficio: si tratta di sintomi più o meno comuni d [...]
Gen Z e Millennial: giovani sempre più orientati ai viaggi green
Quasi il 75% dei giovani italiani appartenenti alla categoria dei Millennial e della Gen Z è propenso a effettuare viaggi green. È questo il risulta [...]
Negli States ora ci sono i coach del sonno. E funzionano, dice la scienza
La correlazione tra sonno e salute è stata indagata per anni dagli scienziati. E anche se ancora oggi i meccanismi di un sonno sano non sono del tutto [...]
Come trovare nuove idee in 3 step, attivando le giuste aree del cervello
A volte pensiamo che le idee innovative arrivino nella nostra mente come una sorta di ispirazione ‘dal cielo’, un lampo improvviso che ha quasi del [...]
Il migliore work life balance al mondo? È in Danimarca: ecco perché
Cominciamo con una storiella divertente.
«Nel 2013 mi sono trasferita da Londra in Danimarca, a causa del nuovo impiego di mio marito alla Lego. Al [...]
5 abitudini da cambiare per sentirsi più energici
Le nostre giornate sono scandite dalle abitudini. Quelle consce e quelle inconsce. Esistono delle attività cioè che ripetiamo consapevolmente, più o [...]