Category: Stili di vita

1 2 3 10 10 / 99 POSTS
10 strategie per rimanere sani di mente in un mondo sempre più digital

10 strategie per rimanere sani di mente in un mondo sempre più digital

Il lockdown dei mesi scorsi, ha “costretto” in qualche modo gli italiani a diventare sempre più digital. Un dato, su tutti, ci fa capire le dimensio [...]
Smettila di preoccuparti e sii felice: 8 cose che puoi fare da oggi

Smettila di preoccuparti e sii felice: 8 cose che puoi fare da oggi

Nel periodo che stiamo affrontando, smetterla di preoccuparsi e provare a essere più felici possono sembrare obiettivi utopistici. Eppure c’è sempre [...]
Risparmiare tempo mentre lavori in smart working: 5 strategie

Risparmiare tempo mentre lavori in smart working: 5 strategie

Negli ultimi mesi, milioni di italiani hanno affrontato per la prima volta la sfida dello smart working. Lavorare da casa offre numerose opportunità [...]
È meglio scegliere subito o ragionare a lungo sulle tue opzioni?

È meglio scegliere subito o ragionare a lungo sulle tue opzioni?

La vita è continuamente influenzata dalle nostre scelte. Dalle più piccole - cosa mangiare e come vestirsi - alle più importanti - sulla carriera, l [...]
Motivare la mente può “uccidere” la creatività: ecco come evitarlo

Motivare la mente può “uccidere” la creatività: ecco come evitarlo

Difficoltà a concentrarsi, assenza di stimoli nel portare avanti un lavoro, scarsa produttività in ufficio: si tratta di sintomi più o meno comuni d [...]
Gen Z e Millennial: giovani sempre più orientati ai viaggi green

Gen Z e Millennial: giovani sempre più orientati ai viaggi green

Quasi il 75% dei giovani italiani appartenenti alla categoria dei Millennial e della Gen Z è propenso a effettuare viaggi green. È questo il risulta [...]
Negli States ora ci sono i coach del sonno. E funzionano, dice la scienza

Negli States ora ci sono i coach del sonno. E funzionano, dice la scienza

La correlazione tra sonno e salute è stata indagata per anni dagli scienziati. E anche se ancora oggi i meccanismi di un sonno sano non sono del tutto [...]
Come trovare nuove idee in 3 step, attivando le giuste aree del cervello

Come trovare nuove idee in 3 step, attivando le giuste aree del cervello

A volte pensiamo che le idee innovative arrivino nella nostra mente come una sorta di ispirazione ‘dal cielo’, un lampo improvviso che ha quasi del [...]
Il migliore work life balance al mondo? È in Danimarca: ecco perché

Il migliore work life balance al mondo? È in Danimarca: ecco perché

Cominciamo con una storiella divertente. «Nel 2013 mi sono trasferita da Londra in Danimarca, a causa del nuovo impiego di mio marito alla Lego. Al [...]
5 abitudini da cambiare per sentirsi più energici

5 abitudini da cambiare per sentirsi più energici

Le nostre giornate sono scandite dalle abitudini. Quelle consce e quelle inconsce. Esistono delle attività cioè che ripetiamo consapevolmente, più o [...]
1 2 3 10 10 / 99 POSTS